Шум прибоя, ветер и крики чаек создают для мозга на удивление плотный поток данных, и все же тихий пляж почти всегда воспринимается гораздо умиротворённее, чем людная улица. Ключ в предсказуемости. Звук волн повторяется в устойчивом ритме, свет меняется плавно, движение вокруг подчинено широким, непрерывным паттернам. Сенсорные нейроны по‑прежнему активно разряжаются, но сам поток информации имеет низкую энтропию, поэтому мозг может свести его к простым моделям и делать это без особого усилия.
Городская улица, напротив, обрушивает на те же сенсорные системы поток с высокой энтропией. Внезапные сигналы клаксона, обрывки разговоров, неровный стук шагов, мигающие вывески — всё это постоянно нарушает ожидания и вынуждает кору снова и снова перестраивать внутренние модели. Эти ошибки предсказания повышают метаболические затраты в нейронных цепях и удерживают системы бодрствования в повышенном тонусе. На пляже же меньше неожиданных событий, меньше ошибок предсказания, ровнее работа автономной нервной системы и, как следствие, субъективное ощущение покоя — даже когда рецепторы полностью включены во внешнюю среду.
