Красивый низкий диван — штука коварная. Выглядит мягко, спокойно, почти безупречно. Но для тела это ловушка. Сиденье слишком близко к полу, спинка уходит назад, подушки проминаются под весом почти сразу. Таз из-за этого быстро заваливается назад, и поза расползается в тот же момент, как только человек сел.
А дальше всё тянется по цепочке. У позвоночника нет нормальной опоры, поясница уходит в постоянное сгибание, грудной отдел округляется сильнее обычного. Чтобы смотреть прямо — на экран или на собеседника, — шея вынуждена задираться назад. Нагрузка ложится на суставы шеи, ткани в верхней части спины сжимаются, и происходит это быстрее, чем в дешёвом рабочем кресле, где хотя бы намечена поддержка поясницы.
Проблема тут не в цене и не в роскоши. Всё решает геометрия. У офисного кресла, даже самого простого и скрипучего, сиденье обычно выше, спинка ближе, наполнитель плотнее. Из-за этого тазобедренные суставы чаще оказываются в более естественном угле, крестец не так легко уходит из нейтрального положения, а межпозвонковые диски получают меньше сдвигающей нагрузки. Глубокое сиденье дивана, наоборот, заставляет людей с более короткими ногами либо болтать ступнями, либо тянуться ими до пола. Ноги перестают нормально принимать часть веса, а слишком мягкая подушка ещё и глушит телесный сигнал, который обычно заставляет сменить позу. Вот и выходит неприятная вещь: стильный диван удерживает человека почти без движения, в кривой посадке, достаточно долго, чтобы тело потом выставило счёт.
