Плоский экран, заполненный цветами, может снимать офисное напряжение почти так же надёжно, как горшок с растением на столе. Визуальные природные мотивы в обоях стабильно уменьшают субъективное чувство напряжения у сотрудников, даже если все прекрасно понимают, что лепестки и листья существуют только в виде пикселей.
Этот эффект начинается в зрительной коре и вегетативной нервной системе. Повторяющиеся органичные формы снижают когнитивную нагрузку, и системе предиктивного кодирования мозга приходится разбирать меньше ошибок. Вариабельность сердечного ритма — важный показатель активности парасимпатической системы — обычно улучшается, когда человек смотрит на природоподобные изображения. Это мягко уводит стресс‑реакцию от хронического доминирования симпатической системы.
Теория восстановления внимания даёт ещё одно объяснение. Цветочные сцены создают так называемое «мягкое очарование»: они ненавязчиво удерживают непроизвольное внимание, давая направленному вниманию, связанному с усилием префронтальной коры, возможность восстановиться после утомления. Функциональные связи между сетью пассивного режима работы мозга и «задачной» сетью как будто приходят в равновесие: концентрация возвращается, а субъективное ощущение перегрузки снижается.
Ожидания тоже играют роль. Исследования офисной среды показывают измеримый эффект, похожий на плацебо: когда сотрудники воспринимают биофильные элементы как знак заботливой, поддерживающей обстановки, у них возрастает чувство контроля, а уровень кортизола нередко слегка снижается. Цветам не обязательно быть настоящими — достаточно, чтобы они выглядели для органов чувств правдоподобно и оставались достаточно простым, безопасным фоном для перегруженного мозга.
