Вода наказывает за плохое положение тела раньше, чем за слабые ноги. Дайвер, который лежит в воде ровно и дышит спокойно, тратит куда меньше сил, чем новичок, плывущий с задранной головой, будто морской конёк. Стоит приподняться вверх под углом — и грудь вместе со снаряжением начинают толкать перед собой слишком большую площадь плотной воды. Сопротивление растёт быстро. Следом растёт и расход кислорода, и запас газа уходит заметно быстрее.
Объём лёгких — не главное. Куда важнее ритм дыхания. Медленное, ровное дыхание с длинным расслабленным выдохом делает плавучесть спокойнее: газообмен в лёгких идёт без резких скачков, объём воздуха меняется мягко, и тело не начинает болтать вверх-вниз. А эти мелкие качели потом приходится исправлять ластами, тратя воздух впустую. Если держать горизонталь и слегка приподнимать голову, маска вдруг захватывает больше рифа и меньше пустой синевы. И поле зрения становится шире — без единого лишнего взмаха.
Самое любопытное тут вот что: меньше действий часто дают больше. Когда тело выровнено так, что центр тяжести и центр плавучести не спорят друг с другом, а дыхание идёт ровно, почти как по такту, каждый вдох даёт тихую поддержку, а не лишнюю возню. Воздуха хватает дольше. Ил не поднимается со дна. И именно медленный дайвер замечает то, мимо чего торопливый человек с частым дыханием просто пролетает.
